15 Ekim 2018 Pazartesi

Ebru Şallı'nın Çok Özel Zayıflama Çayı Tarifi

Ebru Şallı'nın Çok Özel Zayıflama Çayı Tarifi

Ebru Şallı'nın Çok Özel Zayıflama Çayı Tarifi

Kullanılacak Malzemeler:

1 tatlı kaşığı karanfil,
1 su bardağı kadar kaynamış su,
1 tatlı kaşığı dolu bal (doğal olması gerekiyor),
2 yemek kaşığı dolusu doğal elma sirkesi.

Malzemelerin Hazırlanışı:

Öncelikle malzemeleri hazırlamadan suyumuzu kaynatmamız gerekiyor. Su kaynama işlemi gerçekleştikten sonra yukarıda yer alan tüm malzemeleri kaynayan suyun içerisine dökerek 5 ile 6 dakika arasında demlenmeye bırakın.

Demleme işlemini yaparken çaydanlığın veya cezvenin ağzının kapalı olmasına dikkat edin. (Kaynama işlemini neyle yaptıysanız.)

Burada dikkat etmeniz gereken nokta içerisine koyduğunuz malzemeler ile asla suyu kaynatmamış olmalısınız. Suyu önceden kaynatarak gerekli malzemeleri içerisine dökmelisiniz.

Hazırladığınız bu karışımın demlenme işlemi bittikten sonra yemeklerden 25-30 dakika önce hazırlayıp tüketmeniz gerekiyor.

Bu karışımı günde 3 öğünden önce hazırlayıp 3 defa ayrı ayrı öğünlerden önce içmenizde hiç bir sakınca yoktur.

Hazırlanan karışımı arzu etmenize göre ister soğuk ister sıcak şekilde tüketebilirsiniz.

Genelde içerisinde sirke olduğundan dolayı çoğu kullanıcı soğuk olarak tek seferde içmeyi tercih ediyorlar.

Deneme işleminden sonra sizde tercihinizi belirleyebilirsiniz. Hazırlanan bu çay tarifinin yanında günde tükettiğiniz yiyecek ve içeceklere de dikkat etmeniz gerekiyor.

Sırf bu çay üzerinden zayıflama umuduna kapılmanız doğru olmaz.

Çayın takviyesi ve yediklerinize dikkat ederek sizde çok kısa bir sürede istediğiniz kiloya rahatlıkla ulaşabilirsiniz.

Üstelik bu çayda hiç bir bütçe kaybı olmadan içeceğinizi hazırlayabiliyorsunuz.

0 yorum:

Yorum Gönder